为进一步落实“科技之春”活动要求，精神心理科积极发挥岗位职能，全面开展社会心理健康服务走基层活动。3月29日，精神心理科来到潼关县人民法院，为全体法官干警开展心理健康辅导专题讲座。

讲座中，精神心理科主任牛永利以《关爱心身健康 管控情绪压力》为题，用生动幽默的语言，独特的视角，就面对心理问题如何进行调整、如何保持良好心理状态进行深入浅出讲解。对如何在高负荷工作压力下消除疲惫、紧张的心理，如何自我心理调节，控制、保持良好心态，如何应对压力，化解压力，享受快乐工作和美好生活等大家感兴趣的话题进行指导帮助。

“讲座内容非常贴近工作生活实际，对我们如何调整心态，缓解心理压力有很大帮助。”讲座结束后，法官干警们纷纷表示，通过此次讲座掌握了情绪管理和缓解压力的有效办法，将会把学到的知识运用到工作、生活中，科学管理情绪、合理释放压力、保持阳光心态，将适度的压力转化为促进工作的动力，高质效履行好审执职责，以司法为民的实际行动维护公平正义。

编辑：党思雨

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